Un coach che ragiona sui tuoi numeri.
DAWT non è un chatbot generico. Legge la tua scheda, il tuo storico e i carichi che hai davvero sollevato, poi risponde e agisce di conseguenza. In chat, in tempo reale, in cinque lingue.
Molto più di una chat.
Il coach vede quello che fai e agisce: scrive schede, le corregge, ti fa il debrief e ti scrive per primo quando conta.
Una chat costruita su scheda e storico.
Ogni risposta parte dai tuoi dati veri: la scheda attiva, le ultime sedute, i carichi sollevati, i tuoi stalli e i tuoi record. Chiedi tecnica, dubbi o adattamenti e ricevi consigli cuciti su di te, non frasi da rivista.
- Costruito su scheda, storico e RPE reali
- Ricorda stalli, record e volumi passati
- Risposte specifiche, in tempo reale
Crea o cambia la scheda parlando.
«Costruiscimi un upper/lower in quattro giorni», oppure «togli i bicipiti e aggiungi i face pull». Il coach propone, tu applichi con un tocco: la scheda si aggiorna davvero, non resta a parole.
- Genera una scheda completa da una richiesta
- Modifiche mirate applicate con un tap
- Periodizzazione, superset e note tecniche
Un debrief onesto, e un occhio sulla tecnica.
A fine allenamento ricevi un resoconto sui tuoi dati: cosa è migliorato, cosa curare la prossima volta. E puoi allegare una foto durante un esercizio per un controllo di assetto, posizione ed errori da correggere.
- Debrief costruito sulla seduta appena chiusa
- Analisi foto: assetto, posizione, correzioni
- Suggerimenti concreti per la volta dopo
Ti scrive lui, al momento giusto.
Il coach non aspetta sempre te. Ti avvisa quando batti un record, quando un carico è fermo da troppo tempo o quando è il momento di tornare in palestra: notifiche brevi e utili, mai rumore.
- Notifica quando arriva un nuovo record
- Segnala stalli e cali di frequenza
- Promemoria per non spezzare la streak
Un coach che alleggerisce quando serve.
Dì al coach cosa stai vivendo (una condizione, un rientro da un infortunio, una giornata storta) e lui cambia l'allenamento di conseguenza. La tua sicurezza viene prima del carico, sempre.
Trasparenza, sempre.
DAWT può tenere conto dei tuoi referti per allenarti in sicurezza, ma solo alle tue condizioni. Ecco le regole, senza asterischi.
Solo con il tuo consenso
Il coach legge un referto solo se glielo permetti tu, con un consenso esplicito e revocabile. Salviamo un breve estratto di testo, mai il documento originale, e i dati di salute sono cifrati. Non vendiamo dati sanitari: è una scelta.
Solo nel piano Pro
La lettura dei referti e l'analisi dei documenti sono una funzione del piano Pro. Negli altri piani il coach resta pieno di consigli sui tuoi numeri, ma non tocca alcun dato sanitario.
Un coach, non un medico
DAWT ti aiuta ad allenarti in sicurezza tenendo conto della tua salute. Non è un dispositivo medico, non interpreta i valori e non fornisce diagnosi: per quello c'è il tuo medico.
Parla la tua lingua, con il tono giusto.
Il coach ti risponde in italiano, inglese, francese, tedesco o spagnolo, adattandosi da solo. Il tono è quello di un personal trainer vero: diretto, positivo e sobrio, mai un chatbot che ti riempie di frasi fatte.
Fai la tua prima domanda al coach.
Il personal trainer AI che ragiona sui tuoi numeri, in tasca. Disponibile su App Store e Google Play.