El coach que te conoce de verdad.
DAWT genera tu plan de entrenamiento a medida con inteligencia artificial, registra cada serie, ajusta las cargas por su cuenta y hasta lee tus informes médicos. No una plantilla: un entrenamiento construido sobre ti, que evoluciona contigo.
Tres motivos para rendirse. Resueltos.
«¿Qué plan hago?»
La IA escribe tu plan en dos minutos, según tus objetivos, días, equipamiento y nivel. Y lo adapta cuando hace falta.
«¿Estoy mejorando o no?»
Gráficas de progresión, 1RM estimado, PR automáticos y el mapa de los músculos que se enciende: los progresos, negro sobre blanco.
«Estoy estancado con las cargas.»
DAWT detecta los estancamientos y autorregula la carga serie a serie con el RPE. Menos adivinar, más progresar.
Una app, todo tu entrenamiento.
Desde el primer perfil hasta la última serie: un coach que piensa sobre tus números reales, no un chatbot genérico.
Un coach en el chat, siempre contigo.
Pregunta lo que quieras (técnica, dudas, ajustes) y recibe respuestas construidas sobre tu plan y tu historial. En español, en tiempo real.
- Consejos sobre tu plan y tus números
- Crea o modifica un plan desde la conversación
- Resumen tras el entrenamiento y análisis de fotos
Tu plan, escrito sobre ti.
La IA construye un programa completo a partir de tus objetivos, días disponibles, equipamiento y deporte que practicas, con periodización, superseries y notas técnicas.
- Generado con el equipamiento que tienes de verdad
- 6 programas listos o editor manual completo
- Equilibrio muscular y estimación de volumen y duración
Cada serie se convierte en un espectáculo.
Registra series, repeticiones y cargas con un toque. Temporizador de descanso que aguanta con la pantalla bloqueada, calculadora de discos, PR celebrados y coaching en directo.
- Autorregulación de la carga con el RPE
- Temporizador de descanso incluso con la pantalla bloqueada
- Pantalla siempre encendida, un ejercicio cada vez
Tu cuerpo se enciende.
El historial no es una tabla: es la Effigie, tu cuerpo que se ilumina músculo a músculo con los volúmenes reales. Además: gráficas, 1RM, PR y la simetría de un vistazo.
- Mapa muscular encendido por tus entrenamientos
- Gráficas de progresión y 1RM Epley
- Resumen semanal y diario en el calendario
Tu contexto de salud, si quieres.
Subes análisis o revisiones y el coach los tiene en cuenta: señala lo que merece atención y te aconseja hablarlo con tu médico cuando hace falta. Solo con tu consentimiento explícito, guardamos solo el extracto de texto y nunca vendemos datos de salud: es una elección.
Empieza gratis. Desbloquea el coach cuando quieras.
Descargas la app gratis desde las tiendas y activas la suscripción en la web con Stripe: pago seguro, cancelas con un toque.
- Registro ilimitado + temporizador de descanso
- 567 ejercicios, 6 programas, planes manuales
- Historial, sin conexión, sincronización y copia de seguridad
- Todo lo de Free, y además:
- Planes con IA · 2 al mes
- Gráficas de progresión + mapa de calor
- Recordatorios inteligentes
- Todo lo de Start, y además:
- Planes con IA · 8 al mes, adaptaciones ilimitadas
- Chat ilimitado con el coach + RPE
- Nutrición TDEE + macros
- Todo lo de Plus, y además:
- Planes con IA · 30 al mes + 15 análisis
- Lectura de informes médicos + resumen con foto
- Coach prioritario con el modelo más potente
Las respuestas rápidas.
¿DAWT es gratis?
Sí. Puedes registrar los entrenamientos, usar el temporizador, los 567 ejercicios y los 6 programas sin pagar nada y para siempre. Las suscripciones desbloquean las funciones de IA (planes generados, chat con el coach, informes médicos).
¿Hace falta conexión?
Las funciones básicas funcionan también sin conexión; las funciones de IA (generación de planes, coach) necesitan internet. Tus datos se sincronizan entre dispositivos cuando vuelves a estar en línea.
¿Qué hace con mis informes médicos?
Solo con tu consentimiento explícito, la IA los tiene en cuenta para que entrenes con seguridad. Guardamos solo un breve extracto de texto, nunca el archivo original, y los datos de salud están cifrados. DAWT no es un dispositivo médico y no ofrece diagnósticos.
¿En qué dispositivos?
DAWT es una app nativa para iPhone y Android, disponible en App Store y Google Play. La descargas desde la tienda y accedes con tu cuenta: la app es el lugar donde entrenas.
¿Cómo me suscribo?
Descargas la app gratis y activas la suscripción directamente desde la web con Stripe, en pocos segundos. Tu plan se vincula a la cuenta y te acompaña en la app.
¿Puedo cancelar cuando quiera?
Claro. Gestionas y cancelas la suscripción en cualquier momento desde tu cuenta; siempre conservas el acceso gratuito a las funciones básicas.
Entrena con un coach que te conoce de verdad.
Tu entrenador personal con IA, en el bolsillo. Disponible en App Store y Google Play.