Le coach qui te connaît vraiment.
DAWT génère ton programme sur mesure grâce à l'intelligence artificielle, suit chaque série, ajuste les charges tout seul et lit même tes comptes rendus médicaux. Pas un modèle tout fait : un entraînement construit sur toi, qui évolue avec toi.
Trois choses qui font abandonner. Réglées.
« Quel programme faire ? »
L'IA écrit ton programme en deux minutes, selon tes objectifs, tes jours, ton matériel et ton niveau. Et elle l'adapte dès que nécessaire.
« Est-ce que je progresse ou pas ? »
Courbes de progression, 1RM estimé, records automatiques et la carte des muscles qui s'illumine : tes progrès, noir sur blanc.
« Je stagne sur les charges. »
DAWT détecte les plateaux et auto-régule la charge série après série grâce au RPE. Moins deviner, plus progresser.
Une appli, tout ton entraînement.
Du premier profil à la dernière série : un coach qui réfléchit sur tes vrais chiffres, pas un chatbot générique.
Un coach en chat, toujours avec toi.
Demande tout ce que tu veux (technique, doutes, adaptations) et reçois des réponses construites sur ton programme et ton historique. En français, en temps réel.
- Des conseils sur ton programme et tes chiffres
- Crée ou modifie un programme depuis la conversation
- Débrief après l'entraînement et analyse photo
Ton programme, écrit sur toi.
L'IA construit un programme complet à partir de tes objectifs, tes jours disponibles, ton matériel et ton sport, avec périodisation, supersets et notes techniques.
- Généré selon le matériel que tu as vraiment
- 6 programmes prêts à l'emploi ou éditeur manuel complet
- Équilibre musculaire et estimation du volume et de la durée
Chaque série devient un spectacle.
Enregistre séries, répétitions et charges d'un geste. Minuteur de récupération qui résiste au verrouillage de l'écran, calculateur de disques, records célébrés et coaching en direct.
- Auto-régulation de la charge avec le RPE
- Minuteur de récup même écran verrouillé
- Écran toujours allumé, un exercice à la fois
Ton corps s'illumine.
L'historique n'est pas un tableau : c'est l'Effigie, ton corps qui s'illumine muscle par muscle à partir de tes volumes réels. En plus : courbes, 1RM, records et la symétrie en un coup d'œil.
- Carte musculaire allumée par tes entraînements
- Courbes de progression et 1RM Epley
- Récap hebdomadaire et journal en calendrier
Ton contexte de santé, si tu veux.
Tu charges des analyses ou des visites et le coach en tient compte : il signale ce qui mérite attention et te conseille d'en parler à ton médecin quand il le faut. Uniquement avec ton consentement explicite, on garde seulement l'extrait de texte et on ne vend jamais de données de santé : c'est un choix.
Commence gratuitement. Débloque le coach quand tu veux.
Tu télécharges l'appli gratuitement sur les stores et tu actives l'abonnement sur le site avec Stripe : paiement sécurisé, résiliation en un geste.
- Enregistrement illimité + minuteur de récup
- 567 exercices, 6 programmes, programmes manuels
- Historique, hors ligne, synchro et sauvegarde
- Tout le Free, plus :
- Programmes IA · 2 par mois
- Courbes de progression + heatmap
- Rappels intelligents
- Tout le Start, plus :
- Programmes IA · 8 par mois, adaptations illimitées
- Chat illimité avec le coach + RPE
- Nutrition TDEE + macros
- Tout le Plus, plus :
- Programmes IA · 30 par mois + 15 analyses
- Lecture des comptes rendus + débrief avec photo
- Coach prioritaire sur le modèle le plus puissant
Les réponses rapides.
DAWT est gratuit ?
Oui. Tu peux enregistrer tes entraînements, utiliser le minuteur, les 567 exercices et les 6 programmes sans rien payer, et pour toujours. Les abonnements débloquent les fonctions IA (programmes générés, chat avec le coach, comptes rendus médicaux).
Faut-il une connexion ?
Les fonctions de base marchent aussi hors ligne ; les fonctions IA (génération de programmes, coach) demandent internet. Tes données se synchronisent entre tes appareils dès que tu reviens en ligne.
Que fait-il de mes comptes rendus médicaux ?
Uniquement avec ton consentement explicite, l'IA en tient compte pour t'entraîner en sécurité. On ne sauvegarde qu'un court extrait de texte, jamais le fichier d'origine, et les données de santé sont chiffrées. DAWT n'est pas un dispositif médical et ne pose aucun diagnostic.
Sur quels appareils ?
DAWT est une appli native pour iPhone et Android, disponible sur l'App Store et Google Play. Tu la télécharges sur le store et tu te connectes avec ton compte : l'appli, c'est là que tu t'entraînes.
Comment je m'abonne ?
Tu télécharges l'appli gratuitement et tu actives l'abonnement directement depuis le site avec Stripe, en quelques secondes. Ton offre se relie à ton compte et te suit dans l'appli.
Je peux résilier quand je veux ?
Bien sûr. Tu gères et résilies ton abonnement à tout moment depuis ton compte ; tu gardes toujours l'accès gratuit aux fonctions de base.
Entraîne-toi avec un coach qui te connaît vraiment.
Ton coach personnel IA, dans ta poche. Disponible sur l'App Store et Google Play.