Der Coach, der dich wirklich kennt.
DAWT erstellt deinen maßgeschneiderten Trainingsplan mit künstlicher Intelligenz, erfasst jeden Satz, passt die Gewichte selbstständig an und liest sogar deine medizinischen Befunde. Keine Vorlage, sondern ein Training, das auf dich zugeschnitten ist und sich mit dir weiterentwickelt.
Drei Gründe, warum man aufgibt. Gelöst.
„Welchen Plan mache ich?“
Die KI schreibt deinen Plan in zwei Minuten, abgestimmt auf deine Ziele, Trainingstage, Ausrüstung und dein Level. Und passt ihn an, wenn nötig.
„Werde ich besser oder nicht?“
Fortschrittsdiagramme, geschätztes 1RM, automatische PRs und die Muskelkarte, die aufleuchtet: dein Fortschritt, schwarz auf weiß.
„Ich stagniere bei den Gewichten.“
DAWT erkennt Plateaus und reguliert das Gewicht Satz für Satz mit dem RPE. Weniger raten, mehr Fortschritt.
Eine App, dein ganzes Training.
Vom ersten Profil bis zum letzten Satz: ein Coach, der mit deinen echten Zahlen denkt, kein generischer Chatbot.
Ein Coach im Chat, immer an deiner Seite.
Frag alles (Technik, Zweifel, Anpassungen) und erhalte Antworten auf Basis deines Plans und deiner Historie. Auf Deutsch, in Echtzeit.
- Tipps zu deinem Plan und deinen Zahlen
- Erstelle oder ändere einen Plan direkt im Gespräch
- Nachbesprechung nach dem Training und Fotoanalyse
Dein Plan, auf dich geschrieben.
Die KI erstellt ein komplettes Programm aus deinen Zielen, verfügbaren Tagen, deiner Ausrüstung und deiner Sportart, mit Periodisierung, Supersätzen und technischen Hinweisen.
- Erstellt auf Basis der Ausrüstung, die du wirklich hast
- 6 fertige Programme oder vollständiger manueller Editor
- Muskelbalance und Schätzung von Volumen und Dauer
Jeder Satz wird zum Erlebnis.
Erfasse Sätze, Wiederholungen und Gewichte mit einem Fingertipp. Ein Pausen-Timer, der auch bei gesperrtem Bildschirm weiterläuft, ein Scheibenrechner, gefeierte PRs und Live-Coaching.
- Selbstregulierung des Gewichts mit dem RPE
- Pausen-Timer auch bei gesperrtem Bildschirm
- Bildschirm bleibt an, eine Übung nach der anderen
Dein Körper leuchtet auf.
Die Historie ist keine Tabelle: Es ist dein Körper, der Muskel für Muskel aus den echten Volumen aufleuchtet. Dazu Diagramme, 1RM, PRs und die Symmetrie auf einen Blick.
- Muskelkarte, die von deinen Trainings aufleuchtet
- Fortschrittsdiagramme und 1RM nach Epley
- Wochenrückblick und Kalendertagebuch
Dein Gesundheitskontext, wenn du willst.
Du lädst Analysen oder Untersuchungen hoch und der Coach berücksichtigt sie: Er markiert, was Aufmerksamkeit verdient, und rät dir, mit deinem Arzt zu sprechen, wenn es nötig ist. Nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung, wir speichern nur den Textauszug und verkaufen niemals Gesundheitsdaten: Das ist eine Entscheidung.
Starte kostenlos. Schalte den Coach frei, wann du willst.
Du lädst die App gratis aus den Stores und aktivierst das Abo auf der Website mit Stripe: sichere Zahlung, jederzeit mit einem Tipp kündbar.
- Unbegrenztes Logging + Pausen-Timer
- 567 Übungen, 6 Programme, manuelle Pläne
- Historie, Offline, Sync und Backup
- Alles aus Free, plus:
- KI-Pläne · 2 pro Monat
- Fortschrittsdiagramme + Heatmap
- Intelligente Erinnerungen
- Alles aus Start, plus:
- KI-Pläne · 8 pro Monat, unbegrenzte Anpassungen
- Unbegrenzter Coach-Chat + RPE
- Ernährung: TDEE + Makros
- Alles aus Plus, plus:
- KI-Pläne · 30 pro Monat + 15 Analysen
- Befund-Auslese + Nachbesprechung mit Fotos
- Priorisierter Coach auf dem leistungsstärksten Modell
Die schnellen Antworten.
Ist DAWT kostenlos?
Ja. Du kannst Trainings loggen, den Timer, die 567 Übungen und die 6 Programme kostenlos und für immer nutzen. Die Abos schalten die KI-Funktionen frei (generierte Pläne, Coach-Chat, Befunde).
Brauche ich eine Internetverbindung?
Die Basisfunktionen funktionieren auch offline; die KI-Funktionen (Planerstellung, Coach) benötigen Internet. Deine Daten synchronisieren sich zwischen den Geräten, sobald du wieder online bist.
Was macht DAWT mit meinen Befunden?
Nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung berücksichtigt die KI sie, damit du sicher trainierst. Wir speichern nur einen kurzen Textauszug, nie die Originaldatei, und die Gesundheitsdaten sind verschlüsselt. DAWT ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen.
Auf welchen Geräten?
DAWT ist eine native App für iPhone und Android, verfügbar im App Store und bei Google Play. Du lädst sie aus dem Store und meldest dich mit deinem Konto an: In der App trainierst du.
Wie schließe ich ein Abo ab?
Du lädst die App gratis herunter und aktivierst das Abo direkt auf der Website mit Stripe, in wenigen Sekunden. Dein Tarif wird mit deinem Konto verknüpft und begleitet dich in der App.
Kann ich jederzeit kündigen?
Natürlich. Du verwaltest und kündigst das Abo jederzeit über dein Konto; der kostenlose Zugang zu den Basisfunktionen bleibt dir immer erhalten.
Trainiere mit einem Coach, der dich wirklich kennt.
Dein KI-Personal-Trainer für die Hosentasche. Jetzt im App Store und bei Google Play verfügbar.