Häufige Fragen.

Ein KI-Personal-Trainer für die Hosentasche. Er erstellt maßgeschneiderte Pläne, erfasst jeden Satz, reguliert die Gewichte nach deiner Anstrengung, zeigt deinen Fortschritt und ist ein Coach, der deine echten Zahlen kennt, sogar deine Befunde. Alles in einer einzigen nativen App für iPhone und Android.

Ja. Du wählst eines der 6 fertigen Programme oder lässt die KI mit den Grundübungen und handhabbaren Gewichten starten. Der Coach erklärt dir immer das Warum jeder Entscheidung, so lernst du beim Trainieren.

Beides. Du gibst die Ausrüstung an, die du wirklich hast (auch nur Kurzhanteln oder Körpergewicht), und der Plan wird entsprechend aufgebaut, ohne Übungen, die du nicht machen kannst.

In 5 Sprachen: Italienisch, Englisch, Französisch, Deutsch und Spanisch. Die App und der Coach sprechen mit dir in der Sprache, die du wählst, ohne holprige Übersetzungen.

Der Free-Tarif ist für immer kostenlos. Die Abos beginnen bei 2,99 Euro pro Monat mit Start und schalten die KI-Funktionen frei. Sieh dir den vollständigen Tarifvergleich an.

Du lädst die App gratis aus den Stores und aktivierst das Abo direkt hier auf der Website mit Stripe, in wenigen Sekunden. Der Tarif wird mit deinem Konto verknüpft und begleitet dich in der App.

Free für 0 Euro für immer; Start für 2,99 Euro pro Monat oder 19,99 pro Jahr; Plus für 8,99 pro Monat oder 59,99 pro Jahr (der beliebteste); Pro für 12,99 pro Monat oder 99 pro Jahr. Beim Jahrestarif sparst du gegenüber dem monatlichen. Vergleiche hier alles.

Ja. Die Zahlungen laufen über Stripe, einen weltweiten Standard. Wir sehen und speichern deine Kartendaten nicht.

Natürlich. Du verwaltest und kündigst das Abo jederzeit über dein Konto und behältst immer den kostenlosen Zugang zu den Basisfunktionen.

Ja. Du wechselst jederzeit von einem Tarif zum anderen: Das Upgrade ist sofort wirksam, der Wechsel zu einem niedrigeren Tarif greift ab der nächsten Verlängerung.

Ja. Die angezeigten Preise sind in Euro und enthalten die anfallende MwSt.: Was du siehst, ist das, was du zahlst, keine Überraschungskosten beim Checkout.

Der Free-Tarif ist für immer kostenlos und erfordert keine Karte: Er ist deine Testversion ohne Ablaufdatum. Du probierst in Ruhe aus und schaltest den KI-Coach erst frei, wenn du es entscheidest.

Nein. Du lädst die App herunter und nutzt den Free-Tarif, ohne eine Kreditkarte anzugeben.

Sie geht von deinem Profil aus (Ziele, verfügbare Tage, Ausrüstung, Level und Sportart) und baut ein komplettes Programm mit Periodisierung, Supersätzen und technischen Hinweisen, indem sie mit deinen echten Zahlen denkt und nicht mit einer generischen Vorlage.

Das hängt vom Tarif ab: Start 2 pro Monat, Plus 8 pro Monat mit unbegrenzten Anpassungen, Pro 30 pro Monat plus die Analysen. Im Free-Tarif erstellst und änderst du Pläne von Hand, so viel du willst, mit allen 567 Übungen aus dem Katalog.

Immer. Du passt sie von Hand an oder bittest den Coach im Chat: Er schlägt die Änderungen vor und du übernimmst sie mit einem Tipp, während deine gesamte Historie unangetastet bleibt.

Ja. DAWT erkennt Plateaus und Fortschritte und reguliert das Gewicht Satz für Satz mit dem RPE. Ab Plus überarbeitet der Coach den Plan und schlägt Aktualisierungen vor, wenn nötig.

In deiner: Italienisch, Englisch, Französisch, Deutsch oder Spanisch. Änderst du die Sprache der App, ändert sich auch der Coach.

Ja, der Chat mit dem Coach ist ab Plus inklusive. Technik, Zweifel, Anpassungen: Er antwortet auf Basis deines Plans und deiner Historie, in Echtzeit.

Ja. Der Timer läuft weiter und benachrichtigt dich auch bei gesperrtem Telefon oder in der Tasche: Du musst die App nicht offen halten und auf den Bildschirm starren, um zu wissen, wann es weitergeht.

Die Basisfunktionen (Logging, Timer, Scheibenrechner, Übungskatalog) funktionieren offline. Die KI-Funktionen benötigen eine Verbindung. Du trainierst im Gym auch ohne Empfang und die Daten synchronisieren sich von selbst, sobald du wieder online bist.

Ja. Du meldest dich mit demselben Konto an und findest Pläne, Einheiten und Fortschritt auf iPhone und Android wieder, immer abgeglichen.

Es ist deine Historie, die Gestalt annimmt: eine Silhouette, dein Abbild, die Muskel für Muskel aus den echten Volumen aufleuchtet, die du trainierst. Du siehst auf einen Blick Balance, Symmetrie und was du vernachlässigst.

Nach jedem Satz erfasst du, wie schwer er war (RPE). DAWT nutzt diesen Wert zusammen mit den Wiederholungen, um das richtige Gewicht für das nächste Mal zu berechnen: mehr, wenn du Reserven hast, festigen, wenn du am Limit bist.

Ja. Fortschrittsdiagramme, geschätztes 1RM, automatische PRs, Wochenrückblick und Kalendertagebuch: dein Fortschritt schwarz auf weiß, nicht nach Gefühl.

Ja, aber nur im Pro-Tarif und nur mit deiner ausdrücklichen Einwilligung. Du lädst Laborwerte oder Untersuchungen hoch und die KI berücksichtigt sie, um das Training sicher anzupassen, zum Beispiel indem sie kontraindizierte Übungen vermeidet.

Nur einen kurzen Textauszug mit den fürs Coaching nützlichen Informationen (Werte außerhalb des Normbereichs, Erkrankungen, Einschränkungen). Das Originaldokument wird nicht aufbewahrt.

Ja. Die Gesundheitsdaten sind verschlüsselt und werden nur mit deiner Einwilligung verarbeitet. Wir verkaufen keine Gesundheitsdaten: Das ist eine bewusste Entscheidung, kein nachträglicher Sinneswandel.

Ja. Wir verarbeiten die Daten gemäß der DSGVO, mit granularer Einwilligung für die Gesundheitsdaten und die Nutzung der KI. Du kannst deine Einwilligungen jederzeit überprüfen oder widerrufen.

Ja, jederzeit. In der App forderst du die Löschung des Kontos und der zugehörigen Daten an, oder du schreibst an info@dawtmilano.com. Du kannst vor dem Löschen auch ein vollständiges Backup exportieren.

Nein. DAWT ist kein Medizinprodukt und stellt keine Diagnosen oder Therapien. Es ist ein Coaching-Werkzeug, das Sicherheit an erste Stelle setzt: Für Diagnosen und Therapien wende dich immer an deinen Arzt.

Es ist eine native App für iPhone und Android, verfügbar im App Store und bei Google Play. Du lädst sie aus dem Store und meldest dich mit deinem Konto an: Dort trainierst du.

Mit Apple, mit Google oder mit E-Mail und Passwort. Mit einem Tipp, ohne lange Formulare.

Ja. Ein einziges Konto begleitet dich auf all deinen Geräten, mit Plänen, Einheiten und Fortschritt, immer synchronisiert.

Sie ist jetzt im App Store und bei Google Play verfügbar, für iOS und Android. Lade sie über die Badges herunter und starte mit dem Free-Tarif.